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为你推荐促进消化的食物让你不再消化不良

发布时间:2019-12-04 11:41:49 阅读: 来源:搅拌站除尘器滤芯厂家

不管什么时候,对于吃货而言,看到好吃的就一定会吃,就算肚子已经饱了,仍然经不住美食的诱惑,下面为你介绍促进消化的食物。

1.杏仁

吃10粒去皮杏仁,或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用,可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维,还有助于防止便秘。

2.小苏打

在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁,慢慢饮用。但有胃溃疡的病人不适合使用,因为内服小苏打会产生二氧化碳气体,增加胃内压力,刺激溃疡面,甚至有产生胃穿孔的危险。

3.薄荷茶

薄荷为常用中药,开胃助消化,可消除胃胀气或消化不良。

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