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九个症状提示你可能肾虚-【新闻】

发布时间:2021-04-09 18:10:44 阅读: 来源:搅拌站除尘器滤芯厂家

以下9种肾虚症状如果多数您都符合,就要考虑是否有肾虚的问题了。

嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸,应考虑肾虚的可能

临床上我经常遇见一些人说自己感觉口味有异常:有人觉得口是甜的,有人觉得口是苦的,有人觉得口是酸的,也有人觉得口是咸的。一般来说,口味异常往往是身体传递给人的健康信号。如果你无缘无故地觉得口咸,很可能意味着你有肾虚的问题。

它的理论根据是什么呢?五行和五脏以及五味是相对应的。五脏中的心、肝、脾、肺、肾与五味中的酸、苦、甘、辛、咸相对应。肾的五行属水,五味中的咸味也属水,它们的五行属性是相同的。中医里面咸味和肾的关系是最密切的,有咸味入肾的说法。上一页123456789101112131415161718下一页

肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分,如何在口咸的基础上进一步判断自己是肾阴虚还是肾阳虚呢?

肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。临床上我常采用滋阴降火的方法治疗,常选用大补阴丸、知柏地黄丸等中成药,可以参照药品说明书服用。

肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。临床上我常采用温补肾阳的方法治疗,常选用肾气丸合五味子丸等,可以参照药品说明书服用。

上一页123456789101112131415161718下一页善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉,应考虑肾虚的可能

人有喜、怒、思、忧、恐五种情绪,中医把它们称为五志,按照阴阳五行的说法,恐与五脏里的肾同属一行,恐属肾。

恐属肾有两方面的意思,一方面是说恐能伤肾,比如我们通常说的吓得尿了裤子,就是恐伤肾的表现:恐惧使肾受到伤害,肾控制水液正常代谢的功能出现异常,控制不住小便的正常排泄。另一方面是说恐惧是肾虚的表现,如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉,往往说明有肾虚的问题。

这里要提醒大家的是,我们说的恐,与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道,事出突然而受到惊吓,比如你正在沉思一个问题,突然有人重重地拍了你一下,你吃了一惊。恐就是俗称的胆怯,自己事先是知道的,就是害怕。上一页123456789101112131415161718下一页

由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,大家可以把这一特点作为判断的参考。

表现出善恐的肾虚,有肾阴虚证和肾阳虚证两个证型。

肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。临床上我常用益肾填精、滋补肾阴之法,多选用六味地黄丸等中成药治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。

肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。可选用金匮肾气丸等中成药治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。

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畏寒——怕冷,应考虑肾虚的可能

生活中我们常常见到两种人,一种人火力十足,比如一些小伙子,大冬天穿得很少也不怕冷;另一种人畏寒怕冷,经常手脚冰凉。这是怎么回事儿呢?主要跟人体阳气是否充足有关。中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。

人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。肾是先天之本,内藏真阴真阳,也叫肾阴、肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。畏寒怕冷是阳虚的表现,阳虚的根源是肾阳虚,所以畏寒的根源在肾。从专业角度说,每个脏腑的阳虚都可以导致畏寒怕冷,但其他脏腑的阳虚都跟肾阳虚有关。所以,治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。上一页123456789101112131415161718下一页

那么,如果你有畏寒的症状,如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外,男子会有阳痿、早泄、滑精的问题,女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

治疗这类问题,宜采用温补肾阳法,可选用右归丸等中成药治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。

打哈欠——哈欠连连,经久不止,应考虑肾虚的可能

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。上一页123456789101112131415161718下一页

打哈欠怎么跟肾虚联系起来了呢?道理很简单:肾是先天之本,肾中所藏的精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,人的精神和形体都能得到充足的濡养,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则精神委靡、神疲乏力,常常哈欠连连。这类人同时还会伴有形寒怕冷、四肢不温等症状。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

在临床上我常采用补肾壮阳祛寒之法,多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。

上一页123456789101112131415161718下一页打喷嚏——喷嚏频频,经久不止,应考虑肾虚的可能

打喷嚏是一种常见的生理现象,很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。

一种情况是急性打喷嚏,多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候,多与感冒症状同时出现,感冒好了,喷嚏也就停止了,这种情况的打喷嚏属于实证。大家都见过压力锅吧?压力锅上有个放气孔,使用压力锅时,如果不在放气孔上放置压力阀,锅内的蒸汽能够自由排出锅外,锅内便没有多少压力;如果把压力阀放在放气孔上,锅内的蒸汽不能自由排出锅外,锅内的压力便会逐渐增高,达到一定程度后便把压力阀顶起,放出多余的蒸汽。急性打喷嚏和压力锅的原理差不多,当外界的邪气太盛,侵袭人体导致肺气被郁,卫气得不到正常的宣发,被压制到一定程度后便会集中喷发一次,这就出现了打喷嚏现象。上一页123456789101112131415161718下一页

另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气就像人体的卫士一样,是抵御外邪的主要力量,它根源于人体的下焦肾,滋养于中焦脾,宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少,肺就不能正常宣发卫气,于是出现打喷嚏的现象。

肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。

对于肾气虚引起的打喷嚏,仅仅靠祛邪是难以治愈的,应补肾以固本,让肾气旺盛,卫气充足,身体抵御外邪的能力增强。

与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。上一页123456789101112131415161718下一页

有肾阴虚证的人,除了喷嚏频频、日久不愈外,还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状,若看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少等现象。治疗时宜用滋补肾阴之法,可用知柏地黄丸治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。

有肾阳虚证的人,除了喷嚏频频、日久不愈外,还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡、舌苔白等现象。治疗宜用温补元阳法,可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。

上一页123456789101112131415161718下一页唾液异常——无论唾液多还是少,都应考虑肾虚的可能

唾液分为唾和涎,唾和涎均为口里面的津液,比较稠的为唾,比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液,并认为五脏化五液:汗为心之液,涕为肺之液,泪为肝之液,涎为脾之液,唾为肾之液。从五行的角度看,唾属肾。

肾是先天之本,人体所有生命物质都来源于肾,并储藏于肾。肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。人体所有的阴液都来源于肾,并储藏于肾,以滋养身体。

在五脏中,肾的位置最低,位于下焦,人体全身的阴液都会下行汇入肾,犹如百川归海。《素问?上古天真论》说的肾者主水,受五脏六腑之津液而藏之就是这个道理。上一页123456789101112131415161718下一页

肾阳好比身体里的一轮太阳,肾中的阴液在这轮太阳的蒸化作用下,通过经络输布于全身,滋养人体的四肢百骸和脏腑组织。

肾中所藏的阴液到达口中就可以滋润口舌。唾液是肾精所化,对人体具有滋养作用,所以很多练功的人都会舌抵上颚,通过呼吸和意念的引导,使唾液缓慢地分泌出来,等到唾液满口时咽下,让它回到身体里滋养肾精,从而起到强身健体、延年益寿的作用。

为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单:正常情况下,口中的唾液适中,让人既不觉得口中干燥,也不觉得口水过多,如果肾阴虚,肾中的阴液分泌不足,唾液就会变少;如果肾阳虚,肾中的阴液分泌过多,唾液就会变多。所以,无论是唾液过多,还是唾液过少,都说明可能有肾虚的问题。

如果你唾液过多,同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑,基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多,治疗宜用温肾化气、固摄精液之法,可用金匮肾气丸治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。上一页123456789101112131415161718下一页

如果你唾液过少,除了口中干燥唾液少以外,常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状,如果看看舌头,还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象,基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。治疗宜用补肾养阴生津之法,可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克,因为前方中已有生地黄,所以本方中就可以不用了)治疗。

面色黧黑——面色发黑且晦暗无光,应考虑肾虚的可能

中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配,黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配,肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水,所以黑色与肾以类相从,黑色属肾,黑色的事物大多与肾有关。上一页123456789101112131415161718下一页

从人的面色来看,如果面色发黑并且晦暗无光,就要考虑是不是肾虚了。

可能有人不同意了,说我生下来面色就比别人黑,难道也是肾虚?还有人说了,前阵子我晒日光浴,晒黑了,难道也是肾虚?上面说的这两种面色黑,一种属于生理性面黑,一种是阳光暴晒造成的,都属于正常范畴里的面色黑,与我这里要说的属于肾虚造成的面色黑是有区别的。这两种面色发黑往往黑里透红,乌黑有光泽,是肾气充足的表现。肾虚造成的面色黑,往往晦暗、无光泽,黑得就像烟熏的一样,看上去有一种不干净的感觉。

由肾虚造成的面色发黑,有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。

如果你面色发黑且晦暗无光,还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多,颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状,如果看看舌头,还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象,可以断定你有肾阳虚的问题。治疗时宜选用温补肾阳之法,可用右归丸治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。如果有水肿的问题,宜用温肾利水之法,可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。上一页123456789101112131415161718下一页

如果你面色发黑且晦暗无光,还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状,如果看看舌头,还发现有舌质红的现象,可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法,可选用左归丸(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)合紫河车粉(即胎盘粉)6克(冲服)等治疗。

此外,全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。

耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光,应考虑肾虚的可能

耳朵大有福,这句俗语尽人皆知。耳朵作为人体的听觉器官,怎么就跟人的幸福联系起来了呢?这是因为,在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属,耳属肾,耳为肾之外窍,由肾气所主。上一页123456789101112131415161718下一页

一方面,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好,听力就好;另一方面,耳轮的荣枯与肾精的盛衰密切相关,耳轮是肾精是否充足的外在表现——这就是耳朵大有福的中医理论依据。

一般来说,健康的人,耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光,看上去有不干净的感觉,则说明可能有肾虚的问题。

如果你耳轮焦黑且晦暗无光,并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症,如果看看舌头,还会现有舌质红、舌苔少的现象,说明你有肾阴虚的问题,治疗宜用滋补肾阴之法,可选用左归丸合二至丸治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。

如果你耳轮焦黑且晦暗无光,并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状,如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象,则说明你有肾阳虚的问题,治疗宜用温补肾阳之法,可选用右归丸合五子衍宗丸治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。上一页123456789101112131415161718下一页

牙齿松动——凡是牙齿松动,都应考虑肾虚的可能

前文我说过,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。

肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛,并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状,如果看看舌头,还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象,一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现,出现这类问题的人,往往有房事过度史,或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法,可选用六味地黄丸,或用滋阴清胃固齿丸治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。上一页123456789101112131415161718下一页

如果你牙齿松动、牙龈淡红,并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状,如果看看舌头,还发现有舌质淡、舌苔白的现象,可断定是肾气虚,治疗宜用补肾固齿之法,可选用还少丹治疗(使用方法参照药品说明书或遵医嘱)。

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